性养文化---夫妻双修之女性大健康卵巢抗衰

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身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?身为女人，谁不想青春常驻50岁拥有30岁的身材和容貌？然而近年来，一种隐蔽而又危险的病—“卵巢早衰”正在慢慢侵袭着年轻女性，已经严重影响了她们的身心健康，很多人为此苦恼不已。

什么是卵巢早衰？

雌激素是女性青春魅力的源泉，当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一些女性衰老症状也随之出现。

女人的青春非常短暂，一般情况下，女性在12-15岁时卵巢初期发育，有30年左右的生殖旺盛时期，45岁以后，卵巢功能就开始衰退，雌激素分泌量锐减，这时，就出现包括卵巢在内一系列的衰老表现，而卵巢早衰将这些变化提前了10年甚至15年，大大加速了女性衰老的进程。

卵巢早衰有哪些表现？

外表：皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑块或斑点，乳房松弛下垂，身材臃肿等。

体质：气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

心理：焦虑、敏感、多疑、忧郁、注意力分散等。

生理：盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。

月经：月经量少，月经失调，月经周期延后，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。

哪几类女性易患卵巢早衰症？

皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

更年期女性：更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

月经不调的女性：月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也会提早5-10年。

流过产或长期服用避孕药的女性：流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也会变差。